마음 검사 코너

끌리는 색 4개를 순서대로 골라 외면·내면·현재·미래를 하나의 이야기로 읽습니다.

약 5분

끌리는 색 하나로 지금의 기분을 빠르게 스냅샷.

약 2분

12색 전체를 선호 순서로 늘어놓아 욕구·스트레스를 심층 분석합니다.

약 4분

9가지 질문으로 어울리는 신체색(웜/쿨·4계절)을 찾습니다.

약 4분

15칸 피라미드를 색으로 채워 정서 상태를 살펴봅니다.

약 5분

지난 2주간의 우울 관련 경험을 9문항으로 살펴봅니다.

약 3분

지난 2주간의 불안·긴장 경험을 7문항으로 살펴봅니다.

약 2분

지난 한 달간 느낀 스트레스 지각 수준을 10문항으로 살펴봅니다.

약 3분

전반적인 자아존중감을 10문항으로 살펴봅니다.

약 3분

집·나무·사람을 그려보며 마음을 들여다보는 자기성찰 활동.

약 12분

비를 맞는 사람을 그려보며 지금의 부담과 버팀을 살펴봅니다.

약 10분

나무 한 그루를 그려보며 지금의 나를 비춰봅니다.

약 10분

가족(또는 배우자·연인)과의 소통을 8문항으로 가볍게 점검합니다.

약 3분

가족이 무언가 하는 모습을 그려보며 관계를 비춰봅니다.

약 12분

가족 구성원을 떠오르는 색으로 칠해보며 관계를 비춰봅니다.

약 6분